El Plátano Barraganete, también llamado plátano verde, plátano macho, plátano hartón o plátano de cocer a lo largo de América. Por su apariencia física es más grande, robusto y duro que el banano, su piel o cáscara es más gruesa y de un color verde pardusco, su pulpa es harinosa, rica en fibra y almidones.
Considerada la fruta maravilla, el Plátano Barraganete, es uno de los alimentos más completos en términos nutricionales. Es por ello que en esta entrega queremos hablarte de los beneficios del plátano barraganete; ya que son una alta fuente de Hidratos de Carbono Complejos que se comportan como la FIBRA. Además de ser una fuente de … SORPRENDENTES BENEFICIOS DEL PLÁTANO BARRAGANETE
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